Beritainvestigasinews.id, NTT,- Dosen Prodi Teknologi Laboratorium Medis (TLM) Poltekkes Kemenkes Kupang melaksanakan kegiatan sosialisasi pada masyarakat dengan mengambil tema "Edukasi kesehatan Ginjal pada kelompok Lanjut Usia" di Kelurahan Oesapa, Kecamatan Kelapa Lima, Kota Kupang, Selasa (16/09/2025).
Sosialisasi edukasi kesehatan ginjal pada lansia atau kelompok rentan di fokuskan pada eduksi pentingnya menjaga pola hidup yang sehat seperti minum air yang cukup sesuai anjuran kesehatan lansia yaitu 1.000-1.500 ml/hari, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dan olahraga kecil atau aktif secara fisik, serta selalu mengontrol penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi yang merupakan faktor risiko utama.
Kegiatan sosialisasi Edukasi Kesehatan Ginjal ini di sampaikan oleh ibu Marni Tangkelangi, SKM. M.Kes selaku dosen TLM Poltekkes Kemenkes Kupang serta beberapa dosen dan mahasiswa jurusan TLM Poltekkes Kemenkes Kupang.
Diterangkan bahwa ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi risiko kesehatan pada ginjal utamanya pada kelompok usia lanjut, seperti ; hipertensi, diabetes dan penggunaan obat-obatan tertentu, dengan demikian untuk menghindari agar ginjal tetap sehat kita harus menjaga
Pola Makan Sehat, olahraga secukupnya, mengomsumsi air yang cukup.
Lebih lanjut, Marni (sapaan akrab) mengatakan bahwa ada beberapa panduan makanan yang baik di komsumsi untuk kesehatan ginjal, seperti penggunaan garam yang tidak berlebihan serta mengomsumsi makanan yang kaya serat.
Selain itu, beberapa hal penting yang perlu di hindari seperti merokok, minuman beralkohol dan sejenis lainnya.
Diharapkan setelah dilaksanakan kegiatan sosialisasi Edukasi Kesehatan ginjal pada kelompok usia lanjut ini dapat memberikan pemahaman pada peserta yang hadir serta peserta juga dapat memberikan sosialisasi pada tingkat kelompok kecil seperti keluarga, tetangga dan lainnya sehingga dapat menurunkan angka penyakit ginjal pada masyarakat sekitar.
Arifin
Editor : Nugik Ramadhan
